红枣泥的制作方法

红枣泥的制作方法

作者:admin    来源:未知    发布时间:2019-08-17 08:15    浏览量:

  红枣泥的制造方式_饮食_糊口休闲。红枣服法也良多,能够间接当零食吃,还能够泡水、沏茶、煲汤、熬粥,以至是泡酒,以至能够做成枣泥,软黏苦涩,味道很好,适合4-6个月婴儿添加辅食时选用。

  红枣泥的制造方式 红枣服法也良多,能够间接当零食吃,还能够泡水、沏茶、煲汤、熬粥,甚 至是泡酒,以至能够做成枣泥,软黏苦涩,味道很好,适合 4-6 个月婴儿添加辅 食时选用。 红枣泥含有丰硕的的钙、磷、铁,还含有卵白质、脂肪、碳水化合物及多种 维生素。具有健脾胃、补气血的功能,对婴儿缺铁性贫血、脾虚消化不良有较好 的防治感化,婴儿常食可健旺身体,有益于发展发育。 红枣泥的做法很简单,在家本人就能吃,只需要食材与道具即可。下面就为 列位宝妈普及枣泥制造方式。 制造材料 主料:枣(干)100 克 辅料:纯清水 100 毫升 制造方式 1、红枣洗净 2、放锅内,水没过红枣大约一寸。 3、先大火,再转小火慢煮,大约 15—20 分钟摆布,两头把枣进行翻面,使 枣肉平均和水融合在一路 4、煮软煮透成泥糊状,大约煮到红枣的一半时,就能够关火,静置几个小 时。 5、将晾凉的枣肉悄悄一撕,皮就能够撕下来,肉仍是完整的。然后两端推 挤下,核也等闲能够取出。 6、去皮去核的枣肉连同煮枣的水一路倒入不粘锅内,用勺子边炒边压,炒 干即可喂食。 这种做法的特点:口感最细腻,给宝宝做辅食的时候这种方式最适合。 小贴士: 1、做枣泥馅无需加糖 红枣本身含糖量很是高,曾经足够甜了,再加糖其实有些多余,并且会添加 糖摄入。 2、煮枣要先去掉枣核 有些人喜好带着枣核一路煮,过筛时再一路去核。如许不是不可,但因枣核 性炎热,带核煮不免会火气过旺,容易使人上火,所以尽量先做一步去核工 作,再进行下面的操作。 3、尽量晦气用无核枣 采办现成的无核枣虽然号称无核, 但良多产物里面不免仍有一些细碎的小颗 粒核,这些小颗粒又小又硬,若是又不颠末过筛,吃的时候会很麻烦,很可 能会咯到牙。 4、红枣大小中等 做枣泥的大红枣,宜选择中等大小,枣肉较丰满的。若是长短常大的枣,直 接吃是最适宜的, 用来做枣泥有些可惜了。 若是是太小的枣, 枣肉又太少。

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